מור ריינר דיאטנית קלינית
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
חיפוש
אולי יעניין אותך...
איך לרדת במשקל בלי דיאטות קיצוניות
למה דיאטות קיצוניות לא באמת עובדותרבים מאיתנו ניסו לפחות פעם אחת דיאטה קיצונית – כזו שמבטיחה תוצאות מהירות, אך בפועל יוצרת תחושת מחסור, תסכול ולעיתים גם עלייה חוזרת במשקל. דיאטות מסוג זה מתבססות לרוב
צפייה
תזונה נכונה בהריון – מה חשוב לדעת
חשיבות התזונה בתקופת ההריוןתקופת ההריון היא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בחיי האישה, ובה הגוף עובר שינויים רבים. תזונה נכונה בתקופה זו משפיעה לא רק על בריאות האם, אלא גם על התפתחות העובר. לכן חשוב להק
צפייה
איך לבנות הרגלי אכילה בריאים לאורך זמן
למה הרגלים חשובים יותר מדיאטות אחד הגורמים המרכזיים להצלחה בתהליך תזונתי הוא יצירת הרגלים נכונים. בניגוד לדיאטות זמניות, הרגלים הם חלק מהשגרה שלנו ולכן יש להם השפעה ארוכת טווח. כאשר אנחנו משנים הרגלים
צפייה
